Die 22 besten Proteinpulver im Vergleich 2020 Preis & Geschmack

Es gibt eine Unzahl an Proteinpulver auf allen Märkten, was eine Übersicht schlicht unmöglich macht. Es gibt deutlich mehr als diese 21 Proteinpulver allein auf Amazon sind über 2000 gelistet. Eiweiß als Molkeisolat ist höherwertiger als Molkekonzentrat. Ansonsten unterscheiden sich zumindest diese 21 Proteinpulver kaum in der Löslichkeit in Wasser oder Milch. Viele dieser Wheys sind mit Aminosäuren angereichert, dies hat ebenfalls nicht für jeden die gleiche Bedeutung, da der ein oder andere die Aminosäuren separat zu sich nimmt. Auch im Geschmack sind alle ähnlich wobei dies schwer zu beurteilen ist. Kurz: Das ESN Designer Whey muss somit nicht für jeden die beste Wahl sein. Meine Favoriten sind zum Beispiel die Weiderprodukte, da ich einen hohen Wert auf den Geschmack lege und der teure Preis für mich eher zweitrangig ist.

Braucht jeder Proteinpulver?

Proteinpulver sind als Lifestyle Produkte anzusehen wie der morgendliche Kaffee to go.

Der Körper braucht selbst in einem körperlichen Belastungsfall nicht mehr als 1.5g/kg täglich. Bei meinen 72kg sind das 108g und da ich zusätzlich noch Aminosäuren konsumiere ist dieser Wert sogar noch kleiner. Das klingt zwar viel, aber da Eiweiße nahezu überall enthalten sind ist der Tagesbedarf bei einer ausgewogenen Ernährung gedeckt.

Der Eiweißbedarf kann jedoch mit Wachstumshormonen erhöht werden wie z.B durch Steroide Anabolika da steigt der Bedarf je nach Dosierung sogar über 4g/kg.

Für wen eignet sich Proteinpulver?

-Menschen die keine Zeit zum kochen haben.

-All jene die den Geschmack geil finden. (Mich)

-Sportler die direkt nach dem Training eine Mahlzeit zu sich nehmen wollen.

-Für all jene die ab und an Heißhunger auf etwas süßes haben und ohne einen Proteinshake oder einen Proteinriegel zu Süßigkeiten greifen würden!

-Wachstumshormonkonsumenten.

-Für einen Teil der Sportler. Der süße Geschmack löst Glückshormone aus, wodurch der Mensch im Sport motivierter ist Leistung zu erbringen um sich seinen leckeren Shake zu verdienen.

-Auch wird bei manchen der Muskelaufbau gesteigert. Denkt der Kopf das Muskeln durch Proteinshakes wachsen, wachsen diese tatsächlich. Nicht weil der Körper mehr Proteine verwendet, sondern weil der Körper sich im Training mehr anstrengt. Dies ist eine Form des Placebo Effekts!

Platz 6 ESN IsoWhey Hardcore Protein

ESN IsoWhey Hardcore Protein besteht ausschließlich aus Molke Eiweiß Isolaten. Und ist dadurch noch besser als das ESN Designer Whey.

-guter Geschmack

88,5 g/100g Eiweiß Isolat

-11 Geschmacksrichtungen

-teuer.

-Kein Aspartham!

-sehr gute Löslichkeit

-extra BCAA und Glutamin

– kaum/keine Kohlehydrate

Platz 9 Weider, Premium Whey Protein 40% Rabatt

Weider, Premium Whey Protein ist ein Molke Eiweiß Isolat und  Konzentrat Gemisch.

– bester Geschmack

-6 Geschmacksrichtungen

-hoher Preis.

-sehr reich an BCAA und L-Glutamin und anderen Aminosäuren

-Kein Aspartham!

-sehr gute Löslichkeit

– kaum/keine Kohlehydrate

Platz 12 Olimp Whey Isolate 95

ZEC+ Clean Concentrate Protein-Pulver besteht hauptsächlich aus Molke Eiweiß Isolaten.

-guter Geschmack

-6 Geschmacksrichtungen

-teuer.

-reich an Vitaminen.

-Kein Aspartham!

-sehr gute Löslichkeit

– kaum/keine Kohlehydrate

Platz 15 ORGAINIC Bio Natural Whey Protein

ORGAINIC Bio Natural Whey Protein ein Bio Eiweiß Konzentrat.

-guter Geschmack

-4 Geschmacksrichtungen

-sehr teuer.

-reich an BCAA und L-Glutamin.

-Kein Aspartham!

-sehr gute Löslichkeit

– kaum/keine Kohlehydrate

-Deutscher Hersteller.

Platz 18 Weider, 80 Plus Protein 37% Rabatt

Weider, 80 Plus Protein ist ein 4 Komponenten Proteinpulver Gemisch.

-sehr guter Geschmack

-17 Geschmacksrichtungen

-moderat / teurer Preis.

-reich an BCAA und L-Glutamin.

-Kein Aspartham!

-sehr gute Löslichkeit

– kaum/keine Kohlehydrate

Mammut Formel 90 Protein ist ein 4 Komponenten Proteinpulver Gemisch.

-guter Geschmack

-6 Geschmacksrichtungen

-moderat / teurer Preis.

-mit Aminosäuren und B6 angereichert

-Kein Aspartham!

-sehr gute Löslichkeit

– kaum/keine Kohlehydrate

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